Le mélange Légèreté se prépare en infusion. Mettre une cuillère à café par tasse, verser de l'eau bouillante, couvrir et laisser infuser pendant 5-8 minutes.
Le mélange "Légèreté" a une odeur herbacée. La tisane est utile pour la digestion, le foie notamment et les voies respiratoires. C'est une tisane du matin ou/et après le déjeuner.
